MINDFULNESS 

Endeleg kan mewinn tilby kurs i MINDFULNESS! I samarbeid med Bergen Stressmestringssenter inviterer vi til ein innhaldsrik og spanande helg med MINDFULNESS, midt i Ulsteinvik sentrum. Kurset gir både ei praktisk og teoretisk innføring i kva mindfulness er og korleis det kan bidra til å redusere stress i kvardagen. Du vil gjennom kurset få erfare dei ulike øvelsane som mindfulness representerer, og det er mogleg å stille spørsmål undervegs. Kurset er tilpassa alle, uansett alder, livssituasjon, religion og fysisk form. 

Du ken lese meir om kurset under «kurs» i menyen, eller ved å trykker på denne linken.